NU EŞTI SINGURÃ
CONTEZ!
Grup de Suport PENTRU FEMEI
puternice în exterior,
dar obosite în interior
Tu ții casa. Copilul. Bărbatul. Căsnicia.
Tu ții familia. Relațiile. Poate chiar şi business-ul.
Tu eşti „cea care știe”, „cea care rezolvă”, „cea care salvează”.
Și, totuși, uneori simți că ești la limită: nu mai poți sau nu mai vrei.
AICI este spațiul în care nu trebuie să mai ții nimic. AICI eşti (sus)ținută.
FEMEILE CARE SE SPRIJINÃ RECIPROC POT SCHIMBA LUMEA
CE E ACEST GRUP?
Un spațiu intim de lucru și susținere, cu întâlniri live de 2 ori pe lună, în care:
⭕️ îți poți spune necazurile exact așa cum sunt
⭕️ primești ghidaj clar, profund și aplicat
⭕️ înveți să îți reglezi sistemul nervos când simți că ești copleșită
⭕️ pui limite fără vină
⭕️ înțelegi ce roluri joci în familie și cum să ieși din ele
⭕️ îți regăsești vocea, fără să mai fii agresivă și fără să îți mai fie frică de reacțiile tale
Nu sunt webinarii teoretice.
Nu sunt discursuri motivaționale.
Nu e dezvoltare personală „siropoasă”.
Este lucru real. Pe situații reale. Cu transformări reale.
PENTRU CINE ESTE ACEST GRUP?
Pentru femeia care:
⚫️ simte că duce prea mult și prea multe
⚫️ se simte „haituită” de responsabilități
⚫️ vrea să fie susținută, nu doar admirată pentru cât poate
⚫️ are un business sau o carieră și simte că pierde din feminitate
⚫️ are relații tensionate (cu mama, cu partenerul, cu copiii)
⚫️ vrea să comunice mai blând, dar ferm
⚫️ simte că, undeva pe drum, s-a pierdut pe sine
Dacă ai simțit măcar o dată că „nu mai poți, dar trebuie", atunci locul tău e aici.
CUM SE DESFÃŞOARÃ GRUPUL DE SUPORT?
✦ Te întâlnești LIVE o dată la 2 săptămâni — cu Crina și cu alte femei care trec prin aceleaşi situații ca tine
✦ Ai nevoie doar de un telefon cu Internet, ne vedem pe zoom sau pe google meet
✦ Lucrezi pe situația ta reală, nu pe cazuri generale
✦ Pleci cu tehnici concrete de calmat mintea și de reglat emoțiile
✦ Aplici imediat — nu „când o să am timp"
✦ Ești însoțită, nu doar ascultată
✦ Faci parte dintr-o comunitate mică, selectată cu grijă — unde te simți în siguranță
✦ Plăteşti 175 de lei/sesiune, doar 350 lei/lună, ca să te simți mai bine, ca să ai claritate în decizii, ca să primeşti soluții la care nu te-ai gândit niciodată. Merită! Meriți!
garanȚia mea personalà cÃtre tine...
ce BENEFICII CONCRETE VEI AVEA?
În relație cu soțul/partenerul:
- Știi exact ce să îi spui când simți că nu ești văzută — fără ceartă, fără tăcere
- Ceri ajutor concret, nu aștepți să ghicească
- Oprești ciclul în care faci tot și te superi că face prea puțin
- Știi dacă relația mai poate fi salvată — sau dacă te minți singură
În relație cu copiii:
- Știi cum să pui limite fără să te simți mamă rea
- Oprești vinovăția care te mănâncă când țipi sau când nu ești prezentă
- Înțelegi de ce copilul nu te ascultă și ce poți schimba tu ca să se schimbe și el
La job:
- Știi dacă vrei să te întorci sau dacă e frica cea care decide pentru tine
- Spui NU sarcinilor în plus fără să îți fie frică că îți pierzi locul
- Oprești sindromul impostoarei care îți șoptește că nu ești suficient de bună
Cu prietenele și familia:
- Știi cum să reiei o relație care s-a răcit fără să te umilești
- Oprești dinamica în care tu ești cea care dă mereu și ceilalți iau
- Spui ce simți fără să îți fie frică că îi pierzi sau că ești „prea mult"
Cu greutatea și corpul:
- Înțelegi legătura dintre stres și mâncat — și o oprești conștient
- Renunți la ura față de corp și începi de la un loc mai blând
- Oprești ciclul: mănânc că sunt stresată → mă urăsc că am mâncat → mă stresez mai tare
Cu stima de sine:
- Recunoști vocea din cap care spune că nu ești suficientă — și știi ce să faci cu ea
- Iei decizii din ce vrei tu, nu din frica de ce vor zice alții
- Redevii o persoană cu opinii, dorințe și nevoi — nu doar un om care bifează liste cu sarcini
TOATE ASTEA NU SE ÎNTÂMPLÃ CITIND CÃRȚI. SE ÎNTÂMPLÃ CÂND EŞTI AUZITÃ, ÎNȚELEASÃ ŞI GHIDATÃ. HAI SÃ VEZI.
de ce cu mine?
Poate te întrebi:
„În ce calitate mă poate ghida Crina?” „Este psiholog?” „Cum știu că nu îmi face rău?”
Întrebările acestea sunt sănătoase. Arată că îți pasă de tine.
Nu sunt psiholog clinician. Nu tratez traume severe și nu înlocuiesc intervenția psihologică sau psihiatrică.
Lucrez cu femei de mai mult de 13 ani.
În situații reale. Dificile. Tensionate. Ştiu cum arată o mamă obosită care încă zâmbește.
Știu cum e să îți iubești copilul enorm și totuși să simți că nu mai ai răbdare. Știu cum e să îți spui „mâine fac mai bine” și mâine să repeți același tipar.
Ce fac, de fapt:
Te ajut să te simți mai bine. Să îți înțelegi şi să îți reglezi reacțiile. Să îți recapeți încrederea că nu eşti nebună. Ba din contră: că eşti chiar bună!
Iar o femeie stabilă emoțional schimbă atmosfera întregii familii. Un copil simte asta. Un partener simte asta.
Și, astfel, se schimbă tot.
Ai mai jos 2 opțiuni:
* poți plăti o lună de probă sau
* poți alege abonament lunar în valoare de 350 de lei. Orice alegi, e bine, pentru că TE alegi pe tine!
